Пожалуй, бёдра - самая яркая часть тела в кубинских танцах! Гипнотические вращения, латиноамериканская пластика, манящие тряски. За 6 небольших уроков вы освоите основные элементы и техники работы бёдер, пришедшие из тверка и booty-dance, которые так красиво используют кубинки в своём танце! Грамотно и безопасно, понятно и доступно. Правильная техника работы бёдер - это укрепление тазового дна, разгон лимфы и профилактика застоев в органах малого таза! Работа с мелкими мышцами, которые мы почти не задействуем в повседневной жизни, а значит новые ощущения в теле. Отличное кардио и огромный плюс к уверенности в себе!
Поистине женские танцы: чувственные, пластичные и полезные.